ما الفرق بين جلسة الإستشارة وبين جلسة العلاج النفسي عبر الإنترنت؟
الجلسة الأولى: جلسة الإستشارة
المدة: 60 دقيقة، السعر150$
في الجلسة الأولى، ستقوم المعالجة النفسية بالإجابة على أسئلتك. يمكنك طرح سؤال الإستشارة وأي أسئلة أخرى عن
الحالة النفسية والعلاج النفسي.
ستقوم المعالجة النفسية بطرح عليك بعض الأسئلة للتعرف عليك ولإستيعاب الصعوبات والتحديات التي تواجهها بشكل عام دون التعمق بالتفاصيل.
بالإضافة الى ذلك، ستقوم بطرح عليك بعض الأسئلة عن طفولتك، عن أسرتك، وعن حياتك.
كفريق، ستقوم أنت والمعالجة النفسية بتشكيل أهداف رحلة علاج نفسيتك وتغيير حياتك
توضيح: الإستشارة النفسية هي بداية رحلة العلاج نفسي، لذلك لا يتم من خلالها تحليل الحالة النفسية بشكل معمق ولا التعرف على أنماط التفكير والسلوك والتي تستغرق عدة جلسات علاجية لإكتشافها، ولا طرق التأقلم السلبية التي إكتسبها الشخص، ولا يتم من خلالها التوصل الى أسباب تكون الأعراض نفسية، ولا يتم خلالها العلاج من الأعراض النفسية
جلسة علاجية نفسية عبر الإنترنت
المدة: 60 دقيقة، السعر:150$
خلال جلسات العلاج النفسي، ستتمكن المعالجة النفسية من تحليل الحالة النفسية بشكل معمق، والتعرف على أنماط التفكير والسلوك، وطرق التأقلم والتكيف السيئة التي إكتسبها الشخص منذ طفولته والتي تؤثر على حياته وعلاقاته بشكل سلبي، والتوصل الى أسباب تكون الأعراض نفسية، ومساعدة الشخص على العلاج من الأعراض النفسية والتغلب على التحديات الصعبة التي يواجهها في الجوانب المختلفة من حياته
رحلة العلاج النفسي تستغرق وقت. عدد الجلسات العلاجية النفسية التي يحتاجها كل شخص تختلف من شخص لآخر. في بداية رحلة العلاج النفسي، الأفضل أن تلتزم بجلسة علاجية واحده كل أسبوع. الأفضل ألا تأخذ أكثر عن جلسة علاجية خلال الأسبوع لكي يكون هنالك وقت كافي لعقلك لممارسة المهارات الجديدة التي تعلمها خلال الجلسة ولكي يتسنى لعقلك التفكر بما تم التحدث عنه خلال الجلسة. عند تحسن وإستقرار الحالة النفسية، يمكن أن تؤجل الجلسات العلاجية الى جلسة كل أسبوعان. يمكنك مناقشة عدد الجلسات مع المعالجة النفسية في أي وقت